my flowers,my panic
2022-06-10T11:55:24+09:00
Myflowerspanic
私のパニック障害、日々の記録
Excite Blog
車の免許の更新に行けました。
http://myflowerspanic.exblog.jp/31643209/
2022-06-10T11:52:00+09:00
2022-06-10T11:55:24+09:00
2022-06-10T11:52:33+09:00
Myflowerspanic
実践記録 【行動してみた】
治療の倦怠期・・・
http://myflowerspanic.exblog.jp/31435555/
2022-05-26T11:39:00+09:00
2022-05-26T11:55:40+09:00
2022-05-26T11:39:03+09:00
Myflowerspanic
モチベーションと心と気持ち
通院記録 【ジェイゾロフトが足りない!?】
http://myflowerspanic.exblog.jp/31353514/
2022-05-11T11:47:00+09:00
2022-05-11T11:49:09+09:00
2022-05-11T11:47:39+09:00
Myflowerspanic
通院記録
二ヶ月ぶりの定期診察へ
http://myflowerspanic.exblog.jp/31082543/
2022-03-16T11:50:00+09:00
2022-03-16T11:50:16+09:00
2022-03-16T11:50:16+09:00
Myflowerspanic
服薬
自分のメンタルを守る【ニュースとの付き合い方】
http://myflowerspanic.exblog.jp/31027180/
2022-03-04T10:36:00+09:00
2022-03-04T10:38:16+09:00
2022-03-04T10:36:38+09:00
Myflowerspanic
予期不安
パニック障害なんて怖くない
http://myflowerspanic.exblog.jp/30981871/
2022-02-07T15:28:00+09:00
2022-02-07T19:06:09+09:00
2022-02-07T15:28:41+09:00
Myflowerspanic
本
ヘルプマークをカスタムしてみました。
http://myflowerspanic.exblog.jp/30972483/
2022-02-03T11:33:00+09:00
2022-02-10T09:24:50+09:00
2022-02-03T11:33:19+09:00
Myflowerspanic
ヘルプマーク
抗うつ剤増量後の具合。【約一ヶ月経過】
http://myflowerspanic.exblog.jp/30959209/
2022-01-24T17:36:00+09:00
2022-01-24T17:36:11+09:00
2022-01-24T17:36:11+09:00
Myflowerspanic
抗うつ剤
無理の無いサインバルタの断薬方法
http://myflowerspanic.exblog.jp/30948441/
2022-01-18T17:08:00+09:00
2022-02-10T09:25:52+09:00
2022-01-18T17:09:49+09:00
Myflowerspanic
断薬
2022年新年【年末年始少しがんばり過ぎました。。。^^;】
http://myflowerspanic.exblog.jp/30924783/
2022-01-05T17:16:00+09:00
2022-01-18T18:32:00+09:00
2022-01-05T17:16:58+09:00
Myflowerspanic
お知らせ・メッセージ
メリークリスマス
http://myflowerspanic.exblog.jp/30901926/
2021-12-24T23:37:00+09:00
2021-12-24T23:38:19+09:00
2021-12-24T23:37:26+09:00
Myflowerspanic
お知らせ・メッセージ
対処方法を行いながら、予期不安の消失時間を計ってみました。【在宅時】
http://myflowerspanic.exblog.jp/30896433/
2021-12-22T15:35:00+09:00
2021-12-22T15:52:53+09:00
2021-12-22T15:35:53+09:00
Myflowerspanic
発作・予期不安の対処方法 【在宅時】
約半年ぶりにJRに乗ってみました。
http://myflowerspanic.exblog.jp/30892126/
2021-12-20T11:44:00+09:00
2021-12-20T11:45:06+09:00
2021-12-20T11:44:16+09:00
Myflowerspanic
認知行動療法 実践記録 【電車・複数人】
ウォーキングと賑やかな街へおでかけ+2回の外食練習の認知行動療法な一日でした。
http://myflowerspanic.exblog.jp/30889687/
2021-12-19T00:11:00+09:00
2021-12-19T00:14:50+09:00
2021-12-19T00:11:42+09:00
Myflowerspanic
認知行動療法 実践記録 【外食・複数人】
買い物の認知行動療法をしながら、予期不安の消失時間を計ってみました。
http://myflowerspanic.exblog.jp/30885523/
2021-12-16T19:11:00+09:00
2021-12-17T12:18:53+09:00
2021-12-16T19:11:13+09:00
Myflowerspanic
認知行動療法 実践記録 【買い物・単独】
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